寻常型牛皮癣的病因是什么？牛皮癣的病因比较复杂，根据症状的不同我们可以将牛皮癣分为四个不同的类型，寻常型牛皮癣就是其中的一种，寻常型牛皮癣是牛皮癣疾病中最为常见的一种疾病，且发病率很高，病程漫长，不易治疗，容易反复，剧烈瘙痒是其主要的表现形式，通常给人们带来的困扰是很大的，随时可能对我们的身体造成一些伤害。因此，很多朋友对寻常型牛皮癣的病因也很关心。
一、寻常型牛皮癣的病因
1、免疫功能紊乱造成牛皮癣的发生，有的患者细胞免疫功能低下，血清增高，部分患者血清中存在有抗血清的抗体，用免疫荧光技术测到患者表皮角质层内有抗角质的自身抗体。
2、病毒感染所致牛皮癣，有发现在表皮棘细胞核内有嗜酸性包涵体，但至今病毒培养还没能成功。链球菌感染可能是本病的重要诱发因素，因急性点滴状银屑病发疹前常有急性扁桃体炎或上呼吸道感染。
3、代谢障碍，临场证明牛皮癣患者血清内脂质，胆固醇，球蛋白，糖，尿酸，钾等增高，叶酸含量明显降低，皮损内多胺及花生四烯酸增加。
4、还有遗传因素，很多人认为牛皮癣受多基因控制，同时也受外界其他因素的影响。精神创伤和情绪紧张及过度劳累，也可以诱发牛皮癣或是让病情加重。
二、寻常型牛皮癣的日常保健
1、膳食以谷类食物为主，多样搭配
很多寻常性牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会流失，失去营养价值。
2、应多吃蔬菜、水果和薯类食品
寻常型牛皮癣诱发心脏病的几率比普通人的心脏病患病几率要高20%。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面，起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。
3、应限制酒精的摄入
牛皮癣患者饮酒过多，会使食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱使牛皮癣的发生。因此，牛皮癣患者饮酒一定要适量，尽量不喝酒。
4、要常吃豆类或其制品及奶类制品
豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。
